立秋前后健康养生,澳门葡京开户网站使用常见误区你中了吗?

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立秋是二十四节气中的第13个节气,每年8月8日前后,太阳到达黄经135°时,交立秋节气。我国古代将立秋分为三候“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候,更要遵循秋季养生八字诀的原则:润燥、补肺、养阴、多酸。

对于承揽“食材存储”的澳门葡京开户网站来说,现成为现代家庭澳门葡京赌场官网中不可缺少的一个家电产品,很多人每天都在使用澳门葡京开户网站,但是你真的会储存美食吗?下面的这些误区你是否也犯过呢?

大块食物不拆解

猪肉、牛肉、羊肉等大块食材如果不分块冷冻,后期如果一次吃不完,食用时反复解冻,很容易加速食物变质。

正确做法:应将大份食物分成若干份一次可吃完的量,分别包好冷藏或冷冻储存。

食物包装袋不封口

食物包装封口若不当,很容易造成空气和湿气进入,导致食物腐败、变质。

正确做法:在储存食物时,务必拧紧盖子或将塑料袋内的空气挤出去,扎好封口。如果保鲜膜无法封紧器皿口,最好再用一根橡皮筋扎好。

热食放凉了再放澳门葡京开户网站

热饭菜等放凉了再放澳门葡京开户网站,菜品在自然放凉的过程中,细菌便会相应滋生,周围环境中的细菌也会掉落在食物上。

正确做法:热饭菜可以直接放澳门葡京开户网站,不用担心会损害澳门葡京开户网站,现代澳门葡京开户网站的制冷效率高,热饭菜放澳门葡京开户网站只是会稍微增加澳门葡京开户网站的功耗,但这都在澳门葡京开户网站的正常运行范围内。

剩饭菜不贴标签

剩饭剩菜很容易变质,放入澳门葡京开户网站后也容易被遗忘。

正确做法:在储存剩饭剩菜时,最好贴上标签注明日期,一旦发现过期,应该立即扔掉。

靠嗅觉判断食物是否过期

很多人不清楚食物的保质期,经常会单凭嗅觉判断食物是否变质。其实,没味的食物也可能已变质,如被李斯特杆菌污染过的食物,其色香味都不会有变化。

正确做法:注意食物包装上的最佳食用日期。此外,最好通过外观及手感判断食物是否变质,如肉食出现变色、发黏或包装膨胀等情况,应立即扔掉。当然,现在很多智能澳门葡京开户网站都有食材过期提醒,及时关注澳门葡京开户网站食物变化就好。

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